Moikka lukijat!

Talven harjoitukset ovat sujuneet hyvin ja kunto näyttää hyvältä. Talven taittuessa kevääksi peruskuntokausi muuttuu kilpailukauteen valmistavaksi harjoitusjaksoksi.

Tänä talvena perusharjoittelu on hoitunut kotikulmilla Porissa ja kotimaan leireillä Tampereella. Ulkomaan leirille ei tänä vuonna olla lähdetty.

Kulunut Talvi on ollut myös säiden suhteen hyvä ja varastosta on talven aikana kaivettu myös useaan otteeseen hiihtosukset ja luistimet. Peruskuntoa on pystynyt kohottamaan ja hermostoa lepputtamaan muutoin kovatehoisen harjoittelun lomassa. Suuremmilta sairastumisilta ja loukkaantumisilta olen välttynyt.

Kevään aikana on tiedossa tiivistä kotimaan leireilyä ja tehokasta harjoittelua kotona. Leireillä painopisteinä on mm. KIHU:n biomekaniikka ja tekniika seurantaa yms. Seuraavalla leirillä pääsemme harjoitusolosuhteissa mittaamaan lähtönopeuksia, joka on heiton pituuteen merkittävin yksittäinen muuttuja.

Kilpailut jäivät talvikaudella tänä vuonna väliin, joka oli tietoinen valinta jo aikaisin syksyllä. Ruudin pitää olla kuivaa muutaman kuukauden kuluttua!

Hyvää kevään jatkoa!

Tuomas