Tuomas Seppänen | touko 21, 2019 | Kilpailut, Treenit, Yleiset uutiset
Maaliskuun parin viikon kilpailu jakso toi kohtuullisen tuloksen 72,65m. Talvi kunto oli ihan hyvin kohdillaan. Tulos tuli Slovakian Samorinissa maaliskuun 9. päivä Euroopan talviheittojen cupissa. Kisojen jälkeen oli ns. ”kevättauko” heittämisestä....
Tuomas Seppänen | tammi 12, 2019 | Treenit, Yleiset uutiset
Kalenterivuosi vaihtui 1.1.2019, mutta oma vuodenvaihteeni oli jo syyskuussa! Näin se on. Kun vuoden viimeisen kisan viimeinen heitto on heitetty, on sen vuoden työn tulokset nähtävissä ja vuosi on silloin ”paketissa”. Sen jälkeen alkaa hiukan urheilijasta riippuen...
Tuomas Seppänen | marras 20, 2018 | Treenit, Yleiset uutiset
Tervehdys! Kuvassa näette fiiliksiä Kroatian treenileiriltä. Leiri oli Splitissä ja leiri onnistui aivan suunnitelmien mukaan. Tehokkaita ulkoheittoja kertyi mukava määrä ja fysiikkatreenit sujuivat myös harjoitussuunnitelman mukaisesti! Säätilat olivat ihanteelliset...
Tuomas Seppänen | loka 31, 2018 | Treenit, Yleiset uutiset
Terve taas lukijat. Viimeiset viikot ovat menneet todella reippaasti. Seuraavan 22 kuukauden suunnitelmat ovat ottaneet oman aikansa sekä uusien yhteistyökumppaneiden löytäminen tälle matkalle ovat ottaneet suuren osan ajastani. Tavoitteet seuraavalle kahdelle...
tuomas | loka 5, 2018 | Treenit, Yleiset uutiset
Tuomas ja Noname ovat solmineet kaksi vuotisen yhteistyösopimuksen vuosiksi 2019 – 2020. Noname on laadukas kotimainen urheiluvaate brändi, joka on ollut mukana Tuomaksen urheilu-uralla jo vuodesta 2013. Molemmat osapuolet ovat olleet tyytyväisiä pitkään...
tuomas | maalis 7, 2018 | Treenit, Yleiset uutiset
Moikka lukijat! Talven harjoitukset ovat sujuneet hyvin ja kunto näyttää hyvältä. Talven taittuessa kevääksi peruskuntokausi muuttuu kilpailukauteen valmistavaksi harjoitusjaksoksi. Tänä talvena perusharjoittelu on hoitunut kotikulmilla Porissa ja kotimaan leireillä...
Viimeisimmät kommentit